Oleh dr. H Minanurrahman
COBAAN HIDUP pasti akan datang terus silih berganti. Namun tidak semua orang itu memiliki kemampuan untuk menghadapinya dengan kuat. Terkadang, keinginan untuk menyerah itu terlalu kuat daripada semangat hidup. Sebenarnya ada satu cara yang paling ampuh agar kamu tidak mudah putus asa.
KESABARAN adalah kunci utama. Meskipun susah untuk dilakukan, tetapi kamu harus terbiasa melatihnya agar hatimu menjadi semakin kuat. Ingatlah bahwa tak ada yang instan di dunia ini. Semua hal memang memerlukan proses yang panjang. Untuk penjelasan lebih lanjut, coba simak pembahasan berikut ini.
1. Dengan sabar, kamu pasti akan merasa lebih tenang.
Ketika kamu selalu melibatkan kesabaran di segala masalahmu, maka tidak menutup kemungkinan ketenangan akan menemanimu. Kamu tidak akan mudah panik meskipun masalah yang datang cukup besar. Hal itu dapat menjadi keuntungan untukmu karena mungkin otak yang stres juga tak akan kamu rasakan.
Oleh karena itu dapat disimpulkan bahwa kesabaran memiliki pengaruh kuat terhadap ketenangan hati seseorang. Semua yang kamu butuhkan hanyalah ketenangan. Yang menjadikanmu merasa sulit keluar dari zona masalah hanyalah kepanikan belaka.
2. Tidak ada penyakit hati yang menguasai dirimu.
Apakah kamu tahu mengenai penyakit hati? Hal itu meliputi rasa dendam, amarah yang tak terkontrol, dan kecemburuan terhadap kehidupan orang lain. Ketika sedang menghadapi masalah, dirimu pasti akan rentan dikuasai oleh penyakit hati. Untuk menangkal itu semua, hanya diperlukan kesabaran sebagai perisai utama.
Memanglah susah ketika seseorang dituntut untuk selalu sabar karena harus merasakan lelah, tetapi hal itu merupakan langkah terbaik agar tak ada efek negatif yang bisa saja timbul di kemudian hari. Cobalah untuk selalu bersabar di segala kondisi. Ingatlah bahwa semua hal itu bisa dijalankan karena terbiasa melakukannya.
3. Semua keburukan hanya bersifat sementara.
Pada saat masalah melanda hidupmu, dunia pasti akan terasa suram jika kamu hanya mengeluh saja. Sebenarnya kamu hanya perlu bersikap optimis terhadap kehidupan. Ingatlah bahwa semua orang pasti pernah mendapatkan masalah hidup tanpa terkecuali.
Dengan kesabaran, rasa optimis itu lambat laun pasti akan muncul karena aura positif selalu menemanimu. Yang perlu kamu lakukan saat ini hanyalah menikmati segala prosesnya. Jadikanlah kesabaran sebagai bahan bakar utama untuk memunculkan semangat dalam diri.
4. Dengan kesabaran, masalah-masalah baru tidak akan muncul.
Semua orang pasti setuju bahwa seiring berjalannya waktu, masalah akan datang tanpa henti. Tidak menutup kemungkinan pula kamu bisa saja diberatkan terhadap dua masalah yang berbeda dalam satu waktu. Jika dilogika, hal tersebut sangatlah memberatkan karena setiap orang pasti punya kapasitas yang cukup terbatas.
Untuk mencegah semua itu terjadi, cobalah untuk bersabar agar tak ada masalah baru yang tiba-tiba muncul. Meskipun tidak menjamin seratus persen, tetapi hal tersebut bisa dibilang sangat efektif karena kamu bisa lebih fokus kepada penyelesaian masalah yang dihadapi untuk saat ini.
5. Kamu akan percaya bahwa semua permasalahan pasti ada jalan keluarnya.
Roda kehidupan pasti akan terus berputar seiring berjalannya waktu. Jika saat ini kamu merasa sebagai orang yang paling sengsara di dunia, maka percayalah suatu saat nanti keadaan pasti berubah. Tidak ada orang yang tak bisa lepas dari masalahnya jika dia mau berusaha.
Percayalah bahwa hasil tidak akan pernah mengkhianati usaha. Kamu hanya perlu bersabar sembari memikirkan tentang solusi terbaik dari masalahmu. Jangan pernah luput untuk selalu melibatkan kesabaran dalam hari-harimu. Semua pasti ada jalan keluarnya.
Itulah kelima alasan mengapa sabar adalah cara terbaik untuk mendamaikan diri ketika ada masalah. Selalu libatkan kesabaran di setiap masalahmu ya!
*Mengapa orang menjadi kurang sabar?* Ketidaksabaran disebabkan oleh emosi /hawa nafsu yang mengalahkan akal dan hatinya. Keterbatasan pengetahuan dan kesempitan wawasan membuat seseorang tidak bisa menerima kenyataan. Dunia ini tidak lah se-sederhana yang dia pikirkan. Ada proses yang rumit dan saling terkait dalam suatu sebab akibat dari berbagai komponen. Hanya orang yang berpikir dan berilmu luas yang bisa sabar.
Oleh karena segala sesuatu adalah proses yang membutuhkan waktu maka orang yang tahu dan mengerti waktu yang dibutuhkan proses tersebut akan lebih sabar. Orang yang terburu buru adalah orang yang kurang sabar.
Ada banyak hal yang tidak bisa kita kendalikan, maka dibutuhkan keharmonisan dan kerja sama dengan orang lain. Menghormati hak orang lain dan mengutamakan kepentingan umum adalah bentuk kesabaran di kehidupan sosial.
Kita manusia adalah makhluk yang diciptakan dan dikendalikan oleh Tuhan Yang Maha Kuasa. Maka kepatuhan dan ketaatan pada ketentuan Tuhan adalah bentuk kesabaran yang mendatangkan kemudahan. Tuhan mengatur alam semesta dengan amat sempurna.(am)
